動機式訪談法
動機式訪談法(Motivational Interviewing, MI)是一種以當事人為中心、以對話為核心的助人方法,旨在透過合作與同感,協助人們探索自身的改變動機和強化對改變的承諾,從而作出改變並從中成長。面對改變過程中常會出現的矛盾心態(ambivalence),MI 並非透過指示或說服,而是以一種尊重自主、從中引導的溝通方式,為對方提供有利改變的訪談環境。
MI 的精神包含四個核心要素:合作(Partnership)、接納(Acceptance)、至誠為人(Compassion)與賦能(Empowerment)。治療者透過真誠與尊重的對話風格,協助來訪者發現並運用自身的力量與資源,以推動符合其價值與目標的改變。
在實踐層面上,MI 強調四個互相關聯的訪談任務:導進(Engaging)、聚焦(Focusing)、喚出(Evoking)及計劃(Planning)。在訪談當中,因時制宜,靈活穿梭於不同任務之間,以 MI 核心技巧 OARS:開放式問題(Open Question)、肯定(Affirm)、反映(Reflect)和摘要(Summarize),並其一系列靈活且具結構性的延伸技巧,於這訪談歷程中,促進改變和成長。
延伸閱讀,可參閱《動機式訪談法最新發展 2013》,該文章寫於 2013 年 MI3 出版那年。雖然 MI 已於 2023 年出版第四版本 MI4,但 MI3 亦甚具參考價值,因為它在 MI 概念和結構上帶來不少革新,而當中不少內容亦沿用至今。
動機式訪談法在華人社會的發展
Motivational Interviewing (MI) 英文原著首於 1991 年面世,而在華人社會首本中文 MI 書就是這本原著的中譯本。這本 MI1 當時由台灣出版社「心理出版社」所翻譯出版,書名取《動機式晤談法》。MI 創始人 Dr. William Miller 亦早於 1997/1998 年首次遠赴香港講授 MI。當時,我還未入行,但多年來聽行內某些出席過的前輩分享當時所學,無不覺得獲益甚深。
隨着 MI 在 2002 年推出第二版本,而我亦在大約 2008 年開始接觸並學習 MI 。當時,我用的就是這本 MI2,未有聽聞這版本有任何華文譯本。及至於 2011 年我到英國參與動機式訪談法培訓師網絡 Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT) 舉辦的新培訓師培訓 Training for New Trainers (TNT),在當時未有華人參與的年代,成為了它們的華人會員。當年在英國的錫菲爾特幸會兩位創始人 Dr. William Miller 和 Dr. Stephen Rollnick,適逢 MI3 將會在 2013 年出版,聽到兩人分享了不少對 MI 概念的革新 (有關第三版的一些內容可下載免費電子書 《動機式訪談法最新發展 2013》) ,所以斗膽情商 Dr. Miller 多年後再度來港,將最新的 MI 帶給香港的同業。這個邀請當中有一段小故事,記得 Dr. William Miller 當年為來港的邀請,向我開出唯一條件,「must be in winter」,由此可見,亞熱帶地區的濕熱天氣並非浪得虛名!當年 2013年,就在 MI3 出版的那年,Dr. Miller 和 Dr. Rollnick 相繼來港,帶動了一股學習 MI 的熱潮。而 MI3 的簡體中文版亦在 2014年由中國內地的華東理工大學出版社出版,我亦有幸參與其中的翻譯工作。
2014年標誌着首個 MI 華人組織 中華動機式訪談法學會 Chinese Association of Motivational Interviewing (CAMI) 的成立,讓 MI 在香港擁有一個凝聚和發展的平台。2015年,CAMI 參與合辦首次於香港和新加坡舉辦的「亞太區動機式訪談法研討會」,以及其後定期舉辦的論壇和工作坊,其透過翻譯成中文的 MI 素材,為有志學習 MI 的人帶來一份陪伴和助力。
2018年,CAMI 得到 MINT 授權舉辦第一個在華人社會的 TNT,是一個對 CAMI 和一班本地 MI 熱愛者工作的肯定,也讓 CAMI 能為孕育 MI 下一代出一分力。2023年,中國內地成立的中國動機式訪談社區 Chinese Motivational Interviewing Community (CMIC) 凝聚了在中國內地不同地區對 MI 有興趣的成員加入並恒常互動學習。
2023年,亦是 MI 進入第四版本 MI4 的一年,繁體中文版 MI4 亦在兩年後面世,由台灣學富文化出版社出版。同年,亦即 2025年,中國內地首次舉辦 TNT,以及香港舉辦自 2018年後的第二次 TNT,都為 MINT 這組織的華人成員群體繼續帶來滋長。
MI 在華人社群當中的發展不只以上提及的地區,多年來在全球不同地方都有華人在學習 MI,就讓 MI 這個群體懷着開放、共享、傳承、對質素精益求精的精神繼續茁壯地成長。
免費下載《動機式訪談法 – 結構化技巧手冊》

本手冊特色:
- Dr. Paul Kong 累積多年於 MI 所學,為大家介紹一系列 MI 技巧和方法
- 極具結構的 MI 手法一目了然
- 本手冊亦嘗試將不同技巧歸納於訪談中的八大場景(分八章和大家介紹)
- 輔以例句闡釋
- 100 個價值觀例詞
- 100 個成功改變者特質例詞
- 期望透過這本手冊,讓正在學習 MI 的你更掌握 MI 的運用
Project MI Connect 首次線上研討會重溫 (in Mandarin)
2025年8月舉行|動機式訪談法|Motivational Interviewing MI|線上研討會|連繫全球華人 🤝🤝
❤️ 全球多個地區 (包括香港、台灣、中國內地、新加坡、北美、大洋洲等) 華人參與 🌍
兩位動機式訪談法培訓師網絡 Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT) 華人成員主講
江嘉偉博士 Dr Paul Kong MINT 認證培訓師
藉丙女士 Ms Bing Ji
免費重溫﹗ ⭐️ 近一小時講解,分6集為大家介紹 ⭐️
【第一集:甚麼是 MI ?】
【第二集:關於改變】
【第三集:MI 精神 PACE】
【第四集:MI 核心技巧 OARS】(陸續上架)
【第五集:培養改變語句】(陸續上架)
【第六集:MI 訪談策略原則】(陸續上架)
